불면의 그림자: 대한민국을 뒤덮다밤마다 잠 못 이루는 이들이 늘어나면서, 대한민국은 '수면 부족'이라는 그림자에 갇히고 있습니다. 서울대 연구진의 충격적인 발표에 따르면, 국내 수면제 처방 건수가 무려 12년 만에 4배 이상 증가했다고 합니다. 이는 단순한 수치 증가를 넘어, 우리 사회의 깊숙한 곳에 자리 잡은 불안과 스트레스, 그리고 불면증의 심각성을 드러내는 지표입니다. 데이터가 말해주는 진실: 수면제 처방, 12년간 4배 증가이유진 서울대병원 정신건강의학과 교수와 신애선 서울의대 예방의학교실 교수 공동 연구팀의 분석 결과는 충격적입니다. 2010년부터 2022년까지 18세 이상 불면증 환자 813만 6천여 명의 수면제 처방 추이를 분석한 결과, 수면제 처방 건수는 2010년 약 1천50만 건에..
